Siakap KeliLive · Auto-update
Sukan

Catat Masa 3 Jam Debut Maraton, Esther Joy Sasar Tiket Sukan SEA 2027

Atlet triatlon negara, Esther Joy Chen buktikan kemampuan luar biasa apabila bergelar pelari wanita tempatan terpantas di Maraton KL, kini mengintai pentas Sukan SEA 2027.

Siapa sangka, larian sulung sejauh 42 kilometer boleh membuka peluang ke temasya sukan serantau berprestij. Inilah kejutan yang dibawa atlet triatlon negara, Esther Joy Chen, selepas mempamerkan aksi luar biasa pada acara Maraton Standard Chartered Kuala Lumpur (KLSCM) baru-baru ini.

Walaupun baru berusia 22 tahun, Esther dinobatkan sebagai pelari wanita Malaysia paling pantas dalam perlumbaan tersebut. Catatan masa tiga jam lima minit 22 saat (3:05:22) yang diraihnya adalah sesuatu yang cukup membanggakan, apatah lagi itu merupakan penampilan pertamanya dalam acara maraton penuh.

Iklan

Pentas Sukan SEA 2027 Jadi Sasaran Utama

Hasil kayuhan langkah pantas itu, nama Esther kini berada dalam senarai awal pemilihan untuk mewakili kontinjen negara bagi temasya Sukan SEA 2027 yang dijadualkan berlangsung di Malaysia. Peluang keemasan ini nyata menyuntik semangat membara buat dirinya untuk bekerja lebih keras.

Esther berkongsi bahawa dirinya sentiasa bersikap optimis dalam setiap langkah. Baginya, meletakkan sasaran yang tinggi adalah cara terbaik untuk mencabar diri sendiri, kerana beliau percaya apa sahaja matlamat yang ditetapkan dalam minda pasti mampu dicapai dengan usaha berterusan.

Disiplin Latihan Padat dan Penjagaan Nutrisi

Kejayaan mencatat masa sekitar tiga jam bukanlah sesuatu yang datang bergolek begitu sahaja. Esther mendedahkan beliau perlu mengharungi latihan maraton yang amat berdisiplin, antara satu hingga tiga sesi dalam sehari mengikut jadual yang ditetapkan. Malah, setiap sesi latihan biasanya memakan masa antara satu hingga tiga jam.

Iklan

Selain latihan fizikal yang memerah keringat, atlet muda ini turut menekankan aspek pemakanan ketika berlari. Pengambilan gel tenaga dan cecair hidrasi yang betul menjadi strategi penting untuk memastikan staminanya kekal bertenaga sehingga melepasi garisan penamat.

Beliau juga mengakui sokongan padu daripada keluarga dan pasangan menjadi pembakar semangat terbesar, terutamanya ketika berdepan hari-hari sukar sepanjang tempoh latihan intensif.

Bakat Serba Boleh Dari Gelanggang Wushu ke Triatlon

Latar belakang sukan Esther sebenarnya cukup menarik dan serba boleh. Sebelum memberi tumpuan penuh kepada sukan triatlon, beliau pernah menyertai program pelapis wushu pada tahun 2014, selain mempunyai pengalaman bertanding dalam sukan gimnastik semasa di bangku sekolah.

Iklan

Beralih ke sukan triatlon, Esther mengakui bahawa disiplin renang adalah bahagian yang paling menguji ketahanan mental dan fizikalnya. Walaupun mula belajar berenang seawal usia lapan tahun, beliau sempat berhenti lama sebelum kembali menyambung latihan renang secara serius ketika berusia 18 tahun.

Kini, fokus Esther adalah untuk memperbaiki setiap kelemahan dan meningkatkan keyakinan diri. Mampukah anak muda ini mengukir nama di temasya Sukan SEA 2027 nanti? Peminat sukan tanah air pastinya tidak sabar menantikan aksi seterusnya di garisan permulaan.

Sumber: Harian Metro

Iklan

Baca juga

Iklan